TERMINE 2020

Die Seminartermine für 2020 folgen.

Unsere Seminare sind sowohl für Anfänger, Fortgeschrittene und Instruktoren geeignet.

Anmeldungen und Informationen zu unseren Veranstaltungen unter

info@kravmaga-spirit.com

 

 

Seminare 11.01.2020

Schnupperseminar 10:00 Uhr – 12:30 Uhr in Wuppertal

In diesem Schnupperseminar möchten wir euch einen Einblick in das Selbstverteidigungssystem Krav Maga geben. Alle Neulinge, Interessierte und Quereinsteiger sind herzlich willkommen!

Unterrichtet werden Grundtechniken aus unserem regulären Krav Maga Training, die einen schnellen Einstieg in unser normales Trainingsprogramm ermöglichen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!

Kursgebühr: 10,00 €

Anmeldung per E-Mail oder WhatsApp erforderlich.

"Anatomie eines Übergriffs" 14:00 Uhr – 17:00 Uhr in Witten
Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen ab 14 Jahren


In diesem Frauenselbstverteidigungsseminar gehen wir genau auf die Abwehr von typischen Angriffen gegenüber Frauen ein. Unter dem Motto "Anatomie eines Übergriffs" möchten wir Ihnen zeigen, wie Sie sich gegen verbale und körperliche Angriffe und Übergriffe behaupten und zur Wehr setzen können.

Sowohl Schlag- und Tritttraining, Theorie, einfache und schnell zu erlernende Selbstverteidigungstechniken, als auch mentales Training wie Gefahrenerkennung, Gefahrenvermeidung und Förderung des Selbstvertrauens haben in diesem Seminar einen sehr hohen Anteil.

Vorerfahrungen sind nicht nötig!

Kursgebühr: 30,00 € / 25,00 € für Schülerinnen, Studentinnen und Azubinnen

Anmeldung per E-Mail oder WhatsApp erforderlich.

Betriebsferien

In den Betriebsferien findet kein Training statt

  • 21.12.2019 – 05.01.2020 Weihnachtsferien
  • 04.04.2020 – 19.04.2020 Osterferien
  • 20.07.2020 – 09.08.2020 Sommerferien
  • 10.10.2020 – 18.10.2020 Herbstferien
  • 19.12.2029 – 03.01.2021 Weihnachtsferien